वजन कम करने वाले इंजेक्शन या सनक आहार का उपयोग किए बिना, एक आदमी जिसने सोचा कि वह पिछले 30 साल की उम्र में नहीं रहेगा, केवल एक वर्ष में एक अद्भुत 82.55 किलोग्राम खोकर अपना जीवन बदल गया। अपने सबसे भारी, 24 वर्षीय अरन चिदविक का वजन 175 किलोग्राम था। वह अक्सर कबाब, बर्गर, चीनी टेकअवे और चिप्स के परिवार के आकार के बैग जैसे बहुत सारे जंक फूड खाएंगे।
हवाई जहाज की सीटों में फिटिंग, अपने फावड़ियों को बांधने और कपड़े खरीदने जैसे रोजमर्रा के कार्यों के साथ संघर्ष करना, अरन को अपने वजन की कठोर वास्तविकता का सामना करना पड़ा। उसे डर था कि अगर उसने कठोर बदलाव नहीं किया, तो वह अपने 30 वें जन्मदिन को देखने के लिए जीवित नहीं रहेगा।
Arran, जो स्कॉटलैंड के पूर्वी Ayrshire से Auchinleck से एक विमान फिटर के रूप में काम करता है, ने बताया दैनिक स्टार: “मुझे लगा कि 30 साल की उम्र से पहले मैं मरने वाला था और मुझे पता था कि मुझे एक बदलाव करने की ज़रूरत है। मैं एक तरह से खुद को उदास कर रहा था। पिछले आघात से निपटने का मेरा तरीका द्वि घातुमान खा रहा था – मैं जो कुछ भी चाहता था और पीता था लगातार सप्ताहांत। “
“हर कोई मुझे पब में घूरता, संगीत कार्यक्रमों में पसीना मारता, लोग आपको फुटबॉल खेल में देखते हुए, विमान पर संघर्ष करते हुए। मुझे खुशी है कि यह मेरे द्वारा अब है, लेकिन यह भयानक था।”
पाउंड को बहाने से पहले, अरन अपने आकार से जुड़ी चिंता से जूझ रहा था। उन्होंने कबूल किया: “मुझे एहसास नहीं था, लेकिन इसके साथ मुकाबला करने का मेरा रूप तब तक खा रहा था, जब तक आप एक कदम पीछे नहीं हटते और अब इसे देखें कि मुझे एहसास हुआ है। जब मैं अपनी नई नौकरी के लिए गया था तो मुझे लगा कि कोई भी नहीं चाहता है मेरे आकार के कारण मुझे किराए पर लेने के लिए। ”
लेकिन नीचे स्लिमिंग के बाद, वह आत्मविश्वास को उजागर कर रहा है और दूसरों को प्रेरित करने के लिए उत्सुक है। हालांकि, अरन ने अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण कर लिया और एक उल्लेखनीय वजन घटाने की यात्रा शुरू की। अब, वह एक आधे मैराथन को चलाने के लिए तैयार है और दूसरों को अपने समर्पण और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रतिबद्धता के साथ प्रेरित करता है।
